刺鼻的腋臭往往让人难以忍受，尤其是在炎热的夏天。 产生大量汗水，气味变得更重。 许多人只是用香水来掩盖腋臭。 但是，如果气味太浓，如果这些气味混合在一起，确实闻起来更难闻。 这里有一些治疗腋臭的技巧。
刺鼻的腋臭往往让人难以忍受，尤其是在炎热的夏天。 产生大量汗水，气味变得更重。 许多人只是用香水来掩盖腋臭。 但是，如果气味太浓，如果这些气味混合在一起，真的会更难闻。 这里有一些治疗腋臭的技巧。
1、每天洗澡，不管多忙，记得每天洗澡，保持身体清洁，尤其是出汗后的身体。 如果不干净，很容易导致细菌滋生。 沐浴过程中最好使用抗菌肥皂。 经常换衣服，避免同一件衣服超过2天，以贴身衣服为主。
2. 在腋下使用除臭剂或止汗剂。 止汗剂含有氯化铝以减少出汗，并且通常含有除臭成分。 它可以掩盖皮肤上细菌的气味。
3. 使用自制的过氧化氢溶液，将 1 茶匙过氧化氢和 1 杯水混合。 用此溶液弄湿布并将其擦拭到受影响的区域。 这应该可以清除你手臂下的一些细菌。
4. 用玉米淀粉或小苏打清洁腋窝。 可以用纱布沾水（微湿），蘸小苏打粉均匀涂抹在患处。 这会降低腋窝的湿度并有助于排斥细菌。 使用过程中如有不适，请立即停止使用。
5. 用干净的姜片擦在外面，每天2次，每次擦两个腋窝约5分钟。
6.调整饮食习惯。 不要吃刺激性食物或增加风味的食物，如洋葱、大蒜、咖喱和其他味道强烈的食物。 饮食可以尽可能清淡。 多吃水果和蔬菜，可以改善气味，提高身体的新陈代谢功能。 保持健康饮食，避免肥胖。
以上是一些减少腋臭的小窍门。 平时主要是注意个人卫生，勤洗澡换衣服，不要经常吃刺激性强的食物。 您可以使用消毒肥皂洗澡。 这些生活中的小变化都可以利用。 有助于减少异味。 添加一些外部方法来去除异味。 当然，如果这些方法感觉不舒服，你应该立即停止使用它们。 如果你觉得自己的气味没有改变或者气味确实很大，你可以去医院听医生的建议。
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