很多人认为只有老年人有脱发的问题，但现在很多年轻人也有脱发的问题。 因为现在的年轻人喜欢追赶潮流，所以总是染烫头发； 而年轻人总是熬夜； 在线玩游戏； 经常抽烟，这些坏习惯都会导致脱发。 我们来谈谈如何治疗脱发。
每个人都会脱发。 只要每天头发不超过100根，就是正常现象，是正常的代谢问题。 但超过一定量，每天大量脱发就成了问题。 脱发的原因有很多，比如内分泌失调、压力过大、营养不良等。 脱发需要一个综合的方法。
1、精神方面，青少年要保持积极向上的心态，增强信心，不要给自己太大压力，劳逸结合，放松心情，积极锻炼。 这些都有利于头发的生长。
2.注意营养。 从头发上就可以看出身体是否健康，所以可以经常吃富含蛋白质的食物来帮助头发生长。 可以经常吃鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜水果和蔬菜； 少吃糖和辛辣食物。
3、科学护发要经常梳理头发，少用碱性洗发水，尽量使用对头皮刺激性较小的中性或弱碱性洗发水。 最好减少染烫次数，每六个月一次即可。 洗头的水温要适宜，不要太烫。 洗完头发后，可以使用护发素等物质来保护头发。
4.药物治疗如需服用药物，可选择使用维生素B2、维生素B6等药物； 严重者可使用甲状腺素片改善脱发状况。
现在是一个高速发展的时代。 很多年轻人每天都在赶路，不注意自己的饮食问题，也不关心自己的健康。 他们每天都承受着很大的心理压力，所以他们的身体总是处于亚健康状态。 内分泌失调、脱发等严重问题已经出现。 因此，年轻人要多注意身体，放松心情，养成良好的生活习惯，努力拥有一个健康的身体。 最后，祝大家生活愉快，幸福美满！
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