痤疮主要由两个原因引起，一是皮肤属于油性皮肤，皮脂腺发育过度，皮脂腺分泌过多，如果毛孔堵塞或其他原因导致油脂分泌不顺畅，则皮脂腺继续分泌，皮脂积聚在毛孔中，突出成为痤疮。
1.不要经常洗脸
每天洗两次脸是你必须遵循的规则。经常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面油脂被洗掉，皮脂腺就必须"加班"来发挥他的自然保护功能，这样，皮脂腺就会变得越来越干燥，越来越活跃。
第二，不要使用砂膏和浓缩水
磨砂软膏和收敛水可以过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，但也会刺激皮脂腺分泌功能，使情况更糟。此外，汇合水会收缩毛孔，使已经堵塞的孔变小。
3.永远不要采摘、挤压或采摘粉刺。
每个痤疮的生命周期，只有3次4天，当时间到了，它会自然消失或化脓出来，如果你用手或工具挤压，不仅无助，而且会造成二次感染，因为细菌在手上，或由于挤出力，导致皮下血瘀，留下疤痕，必须在4或6周后才会消失。此外，采摘和拥挤造成的伤口，经过反复刺激，皮肤增生的结果，形成膨胀的疤痕。
4.绝不吸烟。
香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，使毒素在血液和淋巴中积累，降低皮肤细胞的再氧化率，从而削弱皮肤的愈合能力，并容易形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣油炸高热量食物
虽然这些食物并不直接引起痤疮的形成，但它"加重"了痤疮的状况，因为这些食物增加了心脏的承载能力，降低了血液中维生素K的质量，间接地诱发了痤疮的形成。
(70人推荐）
门诊时间（无假日医院）
医院地址：
