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脸上长痤疮能通过大豆异黄酮补雌激素吗

来源：广州肤康医院 (140人推荐）

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　　在我们的生活中，脸上的痤疮是一种比较常见的症状，如果我们经常吃辛辣和刺激性的食物，很容易出现，所以我们必须注意它。通常我们要少吃辛辣和刺激性的食物，此外，你还可以吃一些大豆异黄酮来缓解脸上痤疮的情况，同时养成良好的习惯。

 
　　在现实生活中，我们对大豆异黄酮并不陌生，大豆异黄酮是一种天然的雌激素，因为体内雌激素水平不足的人可以适当地吃一些大豆异黄酮。大豆异黄酮在降低绝经前乳腺的发病率、预防动脉硬化和减轻脸上痤疮方面发挥着更重要的作用。
 
　　面部痤疮可以补充大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，女性可以适当地吃一些大豆异黄酮，此外，脸上痤疮期间饮食也很重要，不能吃辛辣刺激的食物，可以吃一些清淡易消化的食物，每天多喝温水，喝水可以排出体内的一些毒素。这有助于缓解痤疮症状。
 
　　面部痤疮是一种解决办法，对于喜欢粉刺的人来说，首先要选择温和的、无刺激性的面部清洁产品，其次，要注意保持局部通风和通风，一旦痤疮尽量不要用手挤压，以免感染。痤疮患者一般皮肤油脂分泌特别旺盛，所以清洁皮肤是非常重要的，建议用温和或中性的洗面奶清洁皮肤。
 
　　吃大豆异黄酮对脸上的痤疮有一定的影响，但对面部痤疮的影响不是很明显。如果脸上的痤疮严重，好去医院检查和治疗。但是在生活中我们也必须注意防晒霜，虽然暴露不是痤疮的原因，但由于皮肤受损，在退色过程中很容易出现色素沉着，所以痤疮患者必须注意防晒霜。
 
　　总之，生活中一旦脸上出现痤疮，就可以适当地吃一些大豆异黄酮。单吃大豆异黄酮并不能解决根本问题。此外，养成良好的生活习惯也很重要，通常多吃新鲜蔬菜和水果，可以适当参加一些户外活动，同时保持良好的心情，才能更快地实现这些状况的恢复。

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