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经期长痘痘的控制方法有哪些

来源：广州肤康医院 (178人推荐）

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　　在妇女的整个生育年龄，体内的雄激素水平将随着月经周期的变化而有规律的变化。从月经前一周起，体内雄激素水平升高，皮脂分泌增加，黄体素和激素分泌减少，皮肤状况变得粗糙，痤疮的几率也增加。为了预防经期痤疮，建议女性朋友加强品牌肤油的控制，同时注意休息，保持轻松的心情。

 
　　月经痤疮与内分泌有关，轻度痤疮是一种正常的生理现象，但如果痤疮较为严重，则怀疑存在内分泌紊乱。月经长痘与雄激素水平升高，皮脂分泌旺盛相关，所以为了预防月经痤疮，女性朋友可以加强对月经期痤疮的控制，保持充足的休息和良好的情绪，可以降低月经痤疮的发生几率。
 
　　许多女孩在月经前三到五天开始在脸颊两侧和唇三角处长痤疮，然后在月经后消失，但在月经来之前，痤疮又出现了，所以很烦人。为了防止月经痤疮，女孩应该在月经前一周接受特殊的油控制和滋润治疗。一般来说，在月经前一周，身体的雄激素开始上升，皮肤会变得油腻。
 
　　此时，你可以使用清洁性强的清洁洗剂，专注于清洗粉刺的T区和嘴唇周围，保持毛囊清洁，避免痤疮。同时，在月经期间，女性必须注意保持充足的睡眠和积极乐观的情绪。在月经期间，女性很虚弱，如果熬夜，内分泌紊乱更多，更容易出现痤疮。
 
　　因此，在生理时期，女孩可以在适当延长睡眠时间的同时保持良好的情绪，以防止对激素水平的影响。痤疮实际上是生理时期的一种正常现象，一般来说，它会在月经后消失。因此，建议女孩不要太急于挤压粉刺，可以涂抹一点茶树油，促进痤疮的吸收和消失，必要时可以吃一点点补品来恢复身体。
 
　　月经期痤疮是一种正常现象，与激素水平异常和皮脂释放旺盛有关。为预防月经性痤疮，女性朋友可在月经前一周开始控油护理，并对易患痤疮的部位，如鼻翼、下巴、T区、唇三角，选择具有良好控油效果的清洁洗剂。同时，在月经时，女性应注意加强休息，保持充足的睡眠，这也有助于预防痤疮。

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